Sök

Chiapudding- grundrecept

En härligt krämig chiapudding fylld med massor av vitamin C. Perfekt som frukost och mellanmål. Gör den på kvällen så har du en färdig frukost dagen efter. Hemligheten med krämigheten är att ha tillräckligt med vätska och att röra om den några gånger innan den stelnar, alltså inte alls svårt som många tror.

Ingredienser

  • 2dl Kokosmjölk (Kan bytas ut till t.ex. mandelmjölk)
  • 3msk Chiafrön
  • 1tsk Vaniljpulver

Gör såhär
Ta fram en skål eller ett lagom stort glas. Lägg ner och blanda ihopa ingredienserna, rör om ordentligt.

Ställ in blandningen i kylskåpet i 5 minuter och rör om, rör om ytterligare efter 10 minuter för att undvika att det bildas klumpar.

Låt stå kallt i minst 20 minuter innan servering, gärna över natten. Toppa valfritt , och njut.

FLER GODA RECEPT

Äggrulle

Perfekt mellanmål, kvällsmat och till utflykterna. Proteinrika äggrullar med olivolja, salt och kanel, enklare blir det inte!

Läs mer..

Labnerulle

Labne är en avrunnen youghurt som breds på ett tunnbröd och toppas med oliver, tomat, gurka, färska myntablad, lite olivolja

Läs mer..
Inga fler inlägg att visa
Rulla till toppen